Нет публичных сообщений в этом вебинаре. You must register or login and become a member in order to post messages, and view any private posts.

Недоспать, переспать или выспаться: начни высыпаться.

Дата проведения вебинара: 
Вторник, 8 февраль, 2011

 

По техническим причинам каст № 0 переносится на 22 ноября в 21-00.

 

 

Возможно Вы, как и многие люди, время от времени задумываетесь над такими вопросами:

- почему мне так тяжело вставать по утрам?

- почему я часто не высыпаюсь, и мне не хватает времени на сон?

- почему не всегда получается встать, когда задумаешь?

- почему даже когда спишь больше положенного – все равно чувствуешь себя разбитым?

- почему мой режим сна такой не стабильный?

- почему у меня привычка так поздно ложиться?

- почему так долго приходится приходить в себя по утрам, а иногда и целый день?

- почему я часто не слышу будильник?

- почему я могу проспать, даже если слышу будильник?

 - почему иногда одолевает сонливость, лень, желание бросить всё и пойти поспать?

- что можно сделать, чтобы пробуждение по утрам не было столь мучительным?

- как отучиться игнорировать будильник?

- как чувствовать бодрость и легкость по утрам, и в течение всего дня?

- как получить свободное время, которое можно потратить только на свои дела?

- как изменить мой режим сна?

- как начать рано вставать?

- как сразу начать делать, а не думать над тем, стоит ли делать вообще?

Это нормальные вопросы.

Ненормально, когда знаешь, в чем твоя проблема и ничего не делаешь.

Ненормально относиться к сну как чему-то не требующему внимания только потому, что сон приходит сам собой каждый день.

Мы привыкли ко сну и считаем его обычной вещью, даже обыденной. Между тем, именно во сне мы получаем ресурсы для успешной, эффективной жизни.

Сон – это наш билет в реальный мир.

Но мы стараемся сэкономить на этом билете. Самое смешное, что в сумасшедшем ритме современной жизни мы не замечаем, что мы не экономим, а переплачиваем многократно.

В итоге проблемы, которых мы даже порой не замечаем, потому что привыкли к ним, накапливаются и мешают в достижении жизненных целей.

Но есть хорошая новость.

Есть отличное решение всех этих проблем невысыпания и тяжелого утреннего подъема!

Это решение предложит Вам достижение Вашей цели с математической точностью.

Это решение построено на эффективной системе, которая уже работает у разных людей.

Эту возможность даст приключенческий тренинг: «Недоспать, переспать или выспаться: начни высыпаться!»

Подробную информацию о самом тренинге и отзывы Вы найдете по адресу www.vstavaj.info

На обзорном касте в 21-00 22 ноября я расскажу о тех, вещах, которые мы игнорируем в отношении сна и к чему это может привести.

Кроме того, Вы получите информацию о том, как выработать привычку просыпаться легко по утрам.

Для пришедших 22 ноября будет специальный ценовой подарок.